Może długo nie miałaś chwili tylko dla siebie.
Zatrzymaj się. Odetchnij.
Tutaj będziemy krok po kroku wracać do tego, co czujesz,
czego potrzebujesz i kim jesteś.
Chcę lepiej poznać Twoje potrzeby.
Nie po to, aby Cię oceniać.
Chcę, żeby ta przestrzeń mogła wspierać Cię w sposób, który naprawdę Ci służy.
Nie ma tutaj dobrych ani złych odpowiedzi.
Wszystkie ustawienia będziesz mogła później spokojnie zmienić.
Możesz wybrać maksymalnie trzy odpowiedzi.
Wybierz sposób, który będzie dla Ciebie najbardziej naturalny.
Wybierz maksymalnie pięć odpowiedzi.
Wybierz maksymalnie pięć sposobów, które zwykle są dla Ciebie komfortowe. Nie musisz wiedzieć tego od razu.
Wybierz jedną opcję. Zawsze będziesz mogła później zmienić swój rytm.
Dziękuję, że powiedziałaś mi trochę o sobie.
Nie musisz korzystać ze wszystkiego. Możesz wybierać tylko to,
czego potrzebujesz w danym dniu.
Zacznijmy od jednego prostego pytania.
Czego potrzebujesz na początek?
Możesz wybrać maksymalnie trzy odpowiedzi.
Zapisz jedną rzecz, która może poczekać, myśl, którą nosisz, albo to, co chcesz teraz zostawić tutaj.
Możesz po prostu zostać tutaj przez chwilę. To, co dzieje się w Tobie, nie musi od razu mieć nazwy, żeby zasługiwało na uwagę.
Nie musisz zmieniać całego dnia. Zatrzymajmy się przy jednej rzeczy.
Co może teraz poczekać?
Czy po tym małym kroku coś się zmieniło?
Nie musisz korzystać ze wszystkiego. Wybierz tylko to, czego potrzebujesz właśnie teraz.
Zatrzymaj się na chwilę i wybierz jedną rzecz, która może dzisiaj poczekać.
To nie jest zadanie do zaliczenia. To chwila, w której możesz zrobić trochę miejsca dla siebie.
Czego potrzebujesz w tej chwili?
Po instalacji otworzysz ją jak zwykłą aplikację — bez szukania linku w przeglądarce.
Czuła przestrzeń KimSuJin stworzona po to, aby pomóc kobiecie zatrzymać się i wybrać jeden wspierający krok.
© 2026 KimSuJin. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Koncepcja aplikacji „W poszukiwaniu siebie”, jej układ, ścieżki wsparcia, teksty, ćwiczenia, Karty Czułego Powrotu, identyfikacja wizualna oraz Kwiat Powrotu są przeznaczone wyłącznie do osobistego korzystania z aplikacji.
Kopiowanie, publikowanie, rozpowszechnianie, modyfikowanie lub wykorzystywanie komercyjne całości albo części aplikacji bez zgody autorki jest zabronione.
Dostęp został przekazany wyłącznie w celu przetestowania aplikacji. Proszę nie udostępniać linku dalej ani nie kopiować jej treści bez zgody autorki.
Testerka może przesyłać autorce zrzuty ekranu i uwagi potrzebne do poprawienia działania aplikacji.
Ustawienia, dziennik i historia korzystania zapisują się lokalnie w przeglądarce na konkretnym urządzeniu. Nie są w tej wersji wysyłane na serwer KimSuJin.
Głosówka SOS nie jest wysyłana ani analizowana. Pozostaje wyłącznie w otwartej sesji i znika po odświeżeniu aplikacji.
Wyczyszczenie danych przeglądarki lub usunięcie danych aplikacji może skasować lokalne zapisy.
Aplikacja jest narzędziem wspierającym i nie zastępuje terapii, diagnozy, porady lekarskiej ani pomocy w nagłym zagrożeniu.
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112 oraz z zaufaną osobą.
Możesz zapisać to, co jest teraz dla Ciebie ważne, albo zauważyć jedną drobną rzecz, która przyniosła Ci choć odrobinę dobra, spokoju lub ulgi.
Nie musisz tego analizować ani od razu rozwiązywać.
Co jest teraz dla Ciebie ważne?
Ukojenie
Wybierz rodzaj słów, których potrzebujesz:
Nie musisz znać właściwej techniki. Wybierz tylko miejsce, z którego najbardziej ucieka dziś energia.
Odpoczynek dla ciała
Nie szukamy wielkiej zmiany. Wystarczy najmniejsza różnica.
Nie musisz niczego wyjaśniać. Za chwilę zostaniemy tylko przy Kwiecie Powrotu i spokojnym oddechu.
Jestem tutaj z Tobą.
Zostań przy Kwiecie Powrotu
Jeśli możesz, oprzyj ciało. Pozostaw oczy otwarte i patrz na Kwiat Powrotu.
Możesz przymknąć oczy tylko wtedy, gdy jest to dla Ciebie komfortowe i nie potrzebujesz obserwować otoczenia. Nie nabieraj bardzo dużo powietrza — oddychaj łagodnie, bez zmuszania ciała.
Czy jest teraz choć odrobinę inaczej?
Nie musisz teraz opowiadać całej historii. Wybierz zdanie najbliższe temu, co dzieje się w tej chwili.
Jestem tutaj
Nie musisz układać zdań. Nagranie nie jest wysyłane ani analizowane. Pozostaje tylko w tej otwartej sesji i znika po odświeżeniu strony.
Dziękuję, że to powiedziałaś.
W tej testowej wersji nie potrafię jeszcze usłyszeć
i przeanalizować treści nagrania. Nie będę udawać,
że wiem, co się wydarzyło. Wybierz tylko to,
czego potrzebujesz po wypowiedzeniu tych słów.
Dzięki temu będzie otwierała się we własnym oknie, jak zwykła aplikacja.